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POSTED on 2023.11.12

猫は秋冬になるとよく眠るってほんと？その秘密を徹底解説します

寒さが厳しい秋冬になると「猫は長時間寝るようになる」という話を聞いたことはありませんか？
確かに人間も布団から出るのが億劫になる季節ですし、猫の気持ちもわかります。

そこで今回は「猫は秋冬になるとよく眠るってほんと？」について解説します。

「愛猫がなかなか起きてこない」「睡眠時間が長くなった気がする」など、愛猫の行動が少し変わったと感じている飼い主さんはぜひ最後までご覧ください。

秋冬になると猫の睡眠時間が長くなる理由

猫は秋冬になると睡眠時間が長くなるといわれていますが、それは事実なのでしょうか？
結論からいうと、ほかの季節に比べると眠っている時間が増えると考えられています。

正確には睡眠時間が増えるというよりも、ジッとしている時間が増えるというのが正しいでしょう。
通常でも猫は睡眠時間が長い動物であり、1日に14時間前後の睡眠を取ります。つまり、1日の大半を寝て過ごしているということです。

それが秋冬の時期になるとさらにジッとする時間が増えることから、「秋冬は睡眠時間が増える」といわれるようになったようです。

猫が秋冬になると寝る時間が増える（ジッとしている時間が増える）理由として考えられているのが、“行動量を制限することで消費エネルギーを減らすため”だといわれています。

もともと猫も野生動物として生活していた名残を持つ動物です。
そのため、冬の厳しい環境のなかを生活するうえで、不要なエネルギーを使うことがみずからの命を危険にさらす行為だと理解しているのです。

また、秋冬は体の熱を放出しないよう「アンモニャイト」と呼ばれる、体をグルグルと丸くした寝方をするのも特徴的です。

この寝方は体の熱を保持するためだけでなく、寒さから体を守る際にもおこないます。
室内飼育でエアコンが稼働しているにも関わらず、夏場などの気温が高い時期に愛猫がこの寝方をしているようであれば、室温が低すぎる可能性があります。

猫が快適に過ごせる適温は20℃～28℃程度といわれていますので、室温が下がり過ぎていないか確認するようにしましょう。

秋冬になると猫に増える行動・みられる変化

秋冬になると猫がよくおこなう行動とみられる変化をあわせてご紹介します。
季節の移り変わりを知ることもできるため、愛猫の様子をよく観察してみましょう。

≪秋冬に猫がよくおこなう行動・みられる変化≫

飼い主やほかの動物にくっつこうとする（体温維持のため）
日向ぼっこの時間が長くなる
食事の量が増えて飲水量が減る　など

猫は秋冬などの気温が低い季節になると飲水量が少なくなります。
これは夏場のように水分を必要としなくなるからだと考えられています。

水分の摂取量が少なくなると、冬場に発生しやすい猫下部尿路疾患(FLUTD)の発症リスクを高めてしまいます。
そのため、水飲み場を増やす、新鮮な水を与える、循環型の給水機を設置するなどの対策を講じ、少しでも多く水を取らせるための工夫をおこないましょう。

体の不調が原因で睡眠時間が伸びていることも…

猫は秋冬になると睡眠時間が増加するとお伝えしましたが、体調不良が原因でジッとしているケースもあります。

以下に注意すべき猫の寝方をご紹介しますので、普段と違うと感じたら動物病院へ連れていきましょう。

≪体調不良が疑われる猫の寝方≫

飼い主の視界に入りにくいところで寝る（高いところ、狭く暗いところ　など）
いつもの寝床と違うところで寝る
うずくまったままの姿勢を取っている
お腹をかばうように寝ている
睡眠の質が浅くなっている　など

体調不良に陥っている猫は、眠り方以外にも様々な症状がみられます。
以下に例を記載しますので、愛猫の寝方と症状がそれぞれ一致していないか確認してください。

≪体調不良の際に猫がみせる症状≫

食欲不振
トイレ以外での粗相が増える
動かなくなる
下痢や嘔吐　など

あくまで症状の一例ですが、これらの症状が出ている場合は体調不良を引き起こしている可能性が高いです。

病気やケガは早期治療が大切ですので、少しでも愛猫の体調に違和感があれば、すぐにかかりつけの動物病院で診察してもらいましょう。

愛猫が暖かく快適に眠れる環境を整えてあげましょう

猫は秋冬などの気温が低い季節になると、睡眠時間（ジッとする時間）が増加します。
これは動物としての習性からくる行動のため、基本的には心配しなくてもよいでしょう。

また、加齢などによる体力の低下から寝る時間が増えるケースもあります。
愛猫の年齢や体調を考慮したうえで睡眠時間を観察してあげることが大切です。

猫が快適に過ごせる気温は20℃～28℃、湿度は50％～60％程度が理想的だといわれています。
厳しい秋冬の寒さのなかでも愛猫が暖かく快適に過ごせるよう、室温の管理をこまめにおこないましょう。

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2024.10.25

【猫の遊びと運動の必要性】愛猫の健康を守るうえで知っておきたいこと

猫を家族に迎えると、日々の生活が楽しくなる一方で、彼らの健康と幸せを守る責任が生まれます。とくに遊びや運動は、猫の健康を保つうえで非常に重要です。しかし遊びや運動というと、単に時間をつぶすためのものと考えられがちな面があり、猫の健康を維持するためのものとしてあまり認識されていません。そこで今回は、猫がなぜ遊ぶのか、どんな遊びを好むのかを解説し、遊びや運動が猫の健康にどう影響するのかを解説します。愛猫の健康を考えるきっかけにぜひ当記事を活用してください。猫の遊び方を理解する猫が好む遊び方や猫が遊びから受ける刺激について解説します。自然な猫の遊び行動　猫は野生の本能に基づき、狩猟行動を遊びに取り入れています。例えば、小さな動物や昆虫を追いかけ、襲撃し、捕らえるのを好むのもそのためです。室内で飼育されている猫もこの狩猟本能を満たすために、おもちゃを獲物に置き換えて、追いかけたり、攻撃したりします。このような遊びを通じて狩猟本能を満たすことで、運動不足を防ぐだけでなく、猫の持つ動物としての欲求を発散させる効果も期待できます。猫の狩猟本能を掻き立てて遊びに誘導するためには、素早く動くおもちゃやレーザーポインター、ぬいぐるみや羽根つきの棒など、猫の注意を引き、追いかけたり、襲撃したりする動作を促すおもちゃが有効です。遊びの最中におもちゃをランダムに動かすことで、獲物が逃げる動きを模倣し、猫の興味を長く保つことができます。猫の遊びの多様性猫はそれぞれ個性があり、遊びの好みも異なります。なかには、活発に動き回る遊びを好む猫もいれば、知育おもちゃなどで頭を使う遊びや、箱や袋に隠れる静かな遊びを好む猫もいます。そのため、猫が遊びに飽きないよう、さまざまな種類のおもちゃや遊びを事前に準備しておくことが大切です。また、遊びの時間は猫と飼い主のスキンシップにもつながることから、愛猫との絆を深める効果も期待できます。遊びの計画と環境整備　愛猫との遊び時間を楽しく、安全にするためには、適切な環境の整備が重要です。遊ぶエリアは、猫が自由に動き回れる十分なスペースを確保し、危険な物や壊れやすい物がないことを確認してください。また、猫の興味を引き続けるために、定期的におもちゃを入れ替えるのもおすすめです。愛猫が安心して遊べるよう、遊びの場所は静かで、ほかのペットや家族の活動に邪魔されない場所を選ぶのがポイント。注意点として、ケガの発生防止または発生時にすぐ対処できるよう、猫を遊ばせているあいだは、飼い主がしっかりと様子を観察しておくことが大切です。遊び終わってから足を引きずるなどの症状が出る場合もあるため、様子がおかしいようであれば獣医師に診察してもらいましょう。遊びや運動が猫の健康にあたえる影響　遊びや運動が猫にあたえる健康上の影響について解説します。身体的健康への影響　遊びや運動は猫の筋肉を強化し、適切な体重を維持するのに役立ちます。とくに室内で飼われている猫は、外で活動する猫に比べて運動不足になりがちです。定期的な遊びや運動は、肥満のリスクを減らし、糖尿病や心臓病などの健康問題の予防にもつながります。また、運動を通じて関節の柔軟性を保ち、加齢による関節炎のリスクを低減することができます。肥満予防には運動だけでなく摂取カロリーの把握も重要です。おやつの食べ過ぎでカロリー過多にならないよう、適切な1日分の摂取カロリーを把握しておきましょう。精神的健康への影響猫の精神的な健康にとっても、運動は非常に重要です。遊びや運動を通じて新しい刺激を受けることは、ストレスの軽減、不安の解消に役立ちます。また、遊びを通じて猫が成功体験を積むことは、自信を育み、問題行動を減らす効果も期待できます。社会的健康への影響猫との遊びは、飼い主と猫との絆をより強くしてくれます。一緒に過ごす時間は、互いの信頼関係を深めるだけでなく、猫が人間と生活するうえで必要な社会的スキルを磨く機会にもつながります。また、複数の猫を多頭飼育している家庭であれば、遊びを通じて互いを知ることにより、猫同士の関係を良好に保つ効果も期待できるでしょう。 ※猫の性格による相性もあるため、残念ながら必ずしも良好な関係を築けるとは限りません。相性があまりにも合わないようであれば、飼育する部屋を分けるなどの対応が必要です。運動や遊びは、猫が飼い主以外の人間やほかの動物と良好な関係を築くうえで、とても重要な役割を果たします。遊びと運動の必要性を理解し愛猫の健康維持に努めましょう　猫との生活は、遊びや運動を通じて彼らの健康を支えることから始まります。当記事でご紹介したように、猫の遊び方を理解し、運動が猫の身体的、精神的、社会的健康に及ぼす影響を把握することは、愛猫を幸せにするうえで非常に重要です。事前に多種多様な遊び方を準備し、安全で楽しい環境を整えることで、猫の自然な行動を促し、健康を維持することができます。愛猫との絆を深め、ともに充実した毎日を送るために、遊びと運動を日常生活に取り入れましょう。

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