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POSTED on 2024.12.05

犬のための楽しい室内運動と屋内アクティビティ！注意点もご紹介

暑い夏や悪天候が続く季節は散歩やお出かけが減り、愛犬が運動不足になってしまいがち。

犬が運動不足になると「ストレスが溜まる」「病気のリスクが高くなる」など、心身に悪影響を及ぼすことも。

屋外活動ができない時期は、愛犬と楽しめる室内運動で運動不足やストレスを解消してあげましょう。

そこで今回は、「犬が運動不足になると起こる悪影響」や、「犬のための楽しい室内運動」「屋内アクティビティ」についてご紹介します。

犬が運動不足になると起こる悪影響

犬にとって運動は欠かせないものですが、暑い季節や悪天候の日は散歩や外遊びをさせるのが難しいですよね。

だからといって軽い散歩や車でのお出かけだけでは、愛犬は運動不足になってしまいます。

犬の運動不足は、心身にさまざまな悪影響をもたらしかねません。

犬が運動不足になると起こる可能性のある悪影響とは、以下のようなものです。

肥満になる
筋肉量が低下する
関節トラブルを抱えやすくな
脳の活性化ができず、老化が早まる
ストレスが溜まり、攻撃的になるほか、問題行動が増える
心臓病や糖尿病、そのほかの病気を発症するリスクが高くなる

飼い主さんは愛犬が健康的な生活を送れるよう、室内でもしっかりと運動をさせましょう。

次は、「犬のための楽しい室内運動」を見ていきましょう。

犬のための楽しい室内運動

愛犬には、室内でも楽しみながら運動不足やストレスを解消させてあげたいですよね。

以下のような室内運動で、愛犬と楽しい時間を過ごしましょう。

引っ張り合い

「引っ張り合い」は、手軽にできて犬が楽しめる室内運動です。

犬は本能的に噛みついて引っ張ることが大好きなので、「引っ張り合い」は運動不足やストレスの解消にも最適です。

「引っ張り合い」は、愛犬に犬用のオモチャなどを咥えさせ、引っ張り合って遊ぶだけ。

このときに使用するオモチャは、「引っ張り合い」に適した、犬用の安全性の高いロープ状のものを選んでください。

「引っ張り合い」は、以下のような手順で行いましょう。

愛犬に引っ張り合いをするロープなどのオモチャを見せる
愛犬にオモチャを咥えさせて引っ張り合う
オモチャの動きを止め、「ちょうだい」と声をかけてオヤツとオモチャを交換する
「ちょうだい」の指示でオモチャを上手に離せたら、思いっきり褒めてあげる

以下は、「引っ張り合い」の注意ポイントです。

オヤツをあげすぎない
楽しく遊ぶために愛犬にも勝たせてあげるが、主導権は飼い主さんが握る
愛犬が興奮し過ぎてしまったら、すぐに動きを止めてクールダウンさせる

もってこい遊び

犬が楽しめる室内運動として、「もってこい遊び」もお勧めです。

飼い主さんが投げたボールを犬が咥えて持ってくる「もってこい遊び」の光景は、公園などでよく見かけますよね。

室内での「もってこい遊び」には、下記のような犬用のオモチャをお勧めします。

音の鳴るオモチャ
オヤツを中に詰めた知育玩具
布製で軽く飛びやすいオモチャ

「もってこい遊び」は、以下のような手順で行いましょう。

オモチャなどを愛犬に見せ、関心を引きつけてから投げる
オモチャを愛犬に取りに行かせる
取ってきたオモチャとオヤツを交換する
上手くできたら大げさに褒める

以下は、「もってこい遊び」の注意ポイントです。

愛犬のお気に入りのオモチャを投げて遊ぶ
愛犬が「もってこい遊び」に集中できるように、テレビなどを消す
遊ぶ時間は10～15分程度にして、犬が飽きてしまう前に終わらせる
ぶつかると危険な家具は置かない、またはクッションや安全ガードを設置しておく

アジリティごっこ

「アジリティごっこ」も、犬が楽しめる室内運動です。

アジリティとは犬の障害物競走のことですが、「アジリティごっこ」は室内での簡単な遊びなので気軽に始めてみましょう。

「アジリティごっこ」には、以下のような遊び方があります。

ハードル＝棒状に丸めた毛布やタオルを廊下などに間隔をあけて置き、跳び越えさせる
トンネル＝愛犬の体に合う高さの段ボール箱でトンネルを作り、くぐらせる
スラローム＝間をあけて配置したカラーコーン（100円ショップで購入可）などを、愛犬が左右にかわしながら進めるように飼い主さんが誘導する

以下は、「アジリティごっこ」の注意ポイントです。

愛犬が飽きてしまわないように、障害物に変化をつける
衝突事故を防ぐため、危険な家具やモノは片づけ、できるだけ広い場所で遊ぶ
ジャンプなどの遊びで関節を痛めないように、マットなどで滑り止め対策を行う

いずれのアジリティごっこでもオヤツを活用すると犬の動きを誘導しやすくなりますが、あげ過ぎには注意しましょう。

次は、犬が楽しめる「屋内アクティビティ」の施設を見ていきましょう。

屋内アクティビティ

暑い夏や寒い冬、悪天候が続く季節も愛犬を思いっきり運動させてあげたい！

以下は、そんな飼い主さんと元気な愛犬にお勧めの屋内アクティビティです。

室内ドッグラン

屋外ドッグランは愛犬の運動に最適なスポットですが、暑い季節や大雨の日などは行くのが難しいですよね。

室内ドッグランなら多くの施設が冷暖房完備なので、暑さ寒さが厳しくても犬が思いっきり走り回ることができます。

また雨の日でも、室内ドッグランなら犬の足やお腹周りの被毛が汚れないので、帰宅後のシャンプーの手間が省けますよ。

室内プール

犬の屋内アクティビティとして、しっかりと運動ができる室内プールもお勧めです。

近ごろは冷暖房だけでなく、床暖房も完備の「犬専用の室内温水プール」も増えてきました。

プールでは水の浮力によって体重の負荷が軽減されるので、関節トラブルのある犬や肥満犬、シニア犬の運動不足やストレス解消に効果が期待できます。

楽しく遊びながらできる犬の室内運動

暑さ寒さの厳しい季節や悪天候が続いて運動不足になると、愛犬の心身にさまざまな悪影響が起こりやすくなります。

愛犬のお散歩や屋外活動が十分にできないときは、楽しい室内運動で犬の運動不足やストレスを解消してあげましょう。

愛犬を室内で運動させながら楽しく密度の濃い時間を過ごすと、飼い主さんとの信頼関係もさらに深められそうですね！

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2025.10.28

犬の「早食い」には要注意！早食いをやめさせるには？

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2025.10.22

犬のための歯磨きマスター術歯周病予防と口臭対策

愛犬の口臭が気になったり、歯に歯垢がついていたりすると心配になりますよね。犬が歯磨きを嫌がると「歯周病が進行する」「口臭がひどくなる」など、口腔内にさまざまなトラブルを引き起こすことも。毎日の歯磨きを習慣化して、愛犬の歯周病や口臭を予防してあげましょう。そこで今回は、「犬の歯磨きをしないと起こる悪影響」や、「犬の歯磨きマスター術」「歯周病予防と口臭対策」についてご紹介します。犬の歯磨きをしないと起こる悪影響犬にとって歯磨きは欠かせないケアですが、歯磨きを嫌がる愛犬に無理やりさせるのは難しいですよね。だからといって歯磨きをせずに放置していると、愛犬は歯周病や口臭などのトラブルを抱えてしまいます。犬の歯磨き不足は、口腔内だけでなく全身にさまざまな悪影響をもたらしかねません。犬の歯磨きをしないと起こる可能性のある悪影響とは、以下のようなものです。・歯垢や歯石が溜まる・歯周病が進行する・口臭がひどくなる・歯が抜け落ちてしまう・食欲不振や体重減少を引き起こす・細菌が血液に入り込み、心臓病や腎臓病など重篤な病気を発症するリスクが高くなる飼い主さんは愛犬が健康的な生活を送れるよう、毎日しっかりと歯磨きをしてあげましょう。次は、「犬の歯磨きマスター術」を見ていきましょう。犬の歯磨きマスター術愛犬には、嫌がらずに楽しみながら歯磨きをさせてあげたいですよね。以下のような歯磨きマスター術で、愛犬の歯周病予防と口臭対策を行いましょう。口周りを触る練習「口周りを触る練習」は、歯磨きに慣れさせるための第一歩です。犬は本能的に口や鼻を触られることを嫌がるので、「口周りを触る練習」は歯磨きをスムーズに行うために最適です。「口周りを触る練習」は、愛犬の口周りやマズルを優しく触るだけ。このときは、愛犬がリラックスしている状態で、無理に触らないように注意してください。「口周りを触る練習」は、以下のような手順で行いましょう。・愛犬がリラックスしているときに、優しく声をかけながら近づく・口周りやマズルを短時間だけ優しく触る・嫌がらずに触らせてくれたら、オヤツをあげて褒める・触らせてくれる時間を少しずつ延ばしていく以下は、「口周りを触る練習」の注意ポイントです。・無理やり触らない・愛犬が嫌がったらすぐに止めて、翌日以降に再チャレンジする・焦らずに愛犬のペースに合わせて進める歯磨きシートで慣らす犬の歯磨きマスター術として、「歯磨きシートで慣らす」こともお勧めです。いきなり歯ブラシを使うと嫌がる犬も多いので、まずは歯磨きシートで口の中を触られることに慣らしていきましょう。歯磨きシートでの練習には、下記のような犬用の製品をお勧めします。・指に巻きつけて使える犬用歯磨きシート・低刺激で優しい拭き心地のシート・犬が好む香りや味がついたシート「歯磨きシートで慣らす」は、以下のような手順で行いましょう。・歯磨きシートを指に巻きつけて、愛犬に匂いを嗅がせる・前歯や犬歯など触りやすい部分から優しく拭く・上手くできたらオヤツをあげて褒める・徐々に奥歯や歯の裏側も拭けるようにする以下は、「歯磨きシートで慣らす」の注意ポイントです。・1回の練習時間は短めにして、愛犬が嫌になる前に終わらせる・力を入れすぎず、優しく拭く・毎日少しずつ続けて、歯磨きに慣れさせる・嫌がったら無理をせず、また翌日にチャレンジする歯ブラシでの歯磨き「歯ブラシでの歯磨き」も、犬の歯周病予防と口臭対策に効果的です。歯磨きシートに慣れてきたら、いよいよ歯ブラシを使った本格的な歯磨きに挑戦しましょう。「歯ブラシでの歯磨き」には、以下のような遊び方があります。・歯ブラシ選び=愛犬の口のサイズに合った、柔らかい毛質の犬用歯ブラシを選ぶ・歯磨き粉=犬用の歯磨き粉を使用し、愛犬に舐めさせて味に慣れさせる・磨き方=歯と歯茎の境目を中心に、優しく小刻みに動かしながら磨く以下は、「歯ブラシでの歯磨き」の注意ポイントです。・最初は前歯だけを磨き、徐々に奥歯や裏側も磨けるようにする・歯ブラシを嫌がる場合は、指サック型の歯ブラシから始める・磨く角度は45度を意識し、歯周ポケットの汚れもしっかり落とすいずれの歯磨きでもオヤツを活用すると犬のモチベーションを保ちやすくなりますが、あげ過ぎには注意しましょう。次は、犬の歯周病予防に役立つ「デンタルケアグッズ」を見ていきましょう。デンタルケアグッズ毎日の歯磨きに加えて、デンタルケアグッズも活用したい! 以下は、そんな飼い主さんと愛犬にお勧めのデンタルケアグッズです。デンタルガム歯磨きだけでなく、デンタルガムも歯周病予防に効果が期待できるアイテムです。デンタルガムは噛むことで歯垢を落とし、口臭予防にも役立つので、歯磨きが苦手な犬にもお勧めです。また噛むという行為自体がストレス解消になるので、愛犬の精神的な健康維持にも効果が期待できますよ。デンタルトイ犬のデンタルケアグッズとして、遊びながら歯磨き効果が得られるデンタルトイもお勧めです。近ごろは噛むことで歯垢を除去できる凹凸のある形状や、歯磨き成分が練り込まれた「犬用デンタルトイ」も増えてきました。デンタルトイは遊びの延長で使えるので、歯磨きを嫌がる犬でも抵抗なく受け入れやすく、楽しみながらデンタルケアができます。楽しく続けられる犬の歯磨き習慣歯磨きを怠って歯周病が進行すると、愛犬の口腔内だけでなく全身にさまざまな悪影響が起こりやすくなります。愛犬が歯磨きを嫌がってうまくできないときは、段階を踏んだ歯磨きマスター術で犬の歯周病や口臭を予防してあげましょう。愛犬の歯磨きを毎日の習慣にして楽しく続けていくと、飼い主さんとの信頼関係もさらに深められそうですね！

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2025.10.14

犬が鼻を舐めるのは不安のサイン?鼻の役割と舌舐めずりの理由

愛犬が頻繁に鼻を舐めている姿を見かけることはありませんか? 犬が鼻を舐める行動には「不安やストレスを感じている」「鼻の機能を保とうとしている」など、さまざまな理由があります。犬の鼻舐め行動を理解することで、愛犬の気持ちや健康状態をより深く知ることができるでしょう。そこで今回は、「犬の鼻の役割」や、「犬が鼻を舐める理由」「舌舐めずりが示すサイン」についてご紹介します。犬の鼻の役割犬にとって鼻は、人間以上に重要な器官です。犬の嗅覚は人間の数千倍から1億倍とも言われており、周囲の情報を得るための大切な手段となっています。犬が鼻を濡らしておく必要があるのは、この優れた嗅覚を最大限に活かすためです。犬の鼻が持つ主な役割とは、以下のようなものです。・においを嗅ぎ分けて情報を収集する・食べ物の安全性を確認する・他の犬や動物の存在を察知する・飼い主さんや家族の感情を読み取る・体温調節の補助をする・健康状態のバロメーターとなる飼い主さんは愛犬の鼻の状態をチェックすることで、健康管理にも役立てることができます。次は、「犬が鼻を舐める理由」を見ていきましょう。犬が鼻を舐める理由愛犬が鼻を舐める行動には、いくつかの理由が隠されています。以下のような理由で、愛犬は鼻を舐めているのかもしれません。鼻を湿らせて嗅覚を保つため「鼻を湿らせて嗅覚を保つため」は、犬が鼻を舐める最も基本的な理由です。犬は鼻が濡れていることで、においの分子をキャッチしやすくなり、優れた嗅覚を維持することができます。犬が鼻を舐めて湿らせるのは、本能的な行動のひとつ。特に乾燥した環境や起床後など、鼻が乾きやすい状況では頻繁に鼻を舐めることがあります。犬が鼻を舐めて湿らせる行動は、以下のような場面でよく見られます。・散歩中に新しいにおいを嗅ぐとき・食事の前後・起きた直後・乾燥した部屋にいるとき以下は、犬の鼻の湿り気に関する注意ポイントです。・過度に乾燥している場合は体調不良の可能性がある・適度な湿り気があるのが健康な状態・過度に濡れすぎている場合も注意が必要不安やストレスを感じているサイン犬が鼻を舐める行動として、「不安やストレスを感じているサイン」も考えられます。犬は緊張や不安を感じたとき、自分を落ち着かせるために鼻や口周りを舐めることがあります。これは「カーミングシグナル」と呼ばれる犬のボディランゲージのひとつで、「落ち着きたい」という気持ちの表れです。不安やストレスによる鼻舐めは、以下のような状況で見られることがあります。・知らない人や犬に会ったとき・動物病院やトリミングサロンなど慣れない場所にいるとき・雷や花火など大きな音がしたとき・飼い主さんに叱られたとき以下は、不安やストレスによる鼻舐めの注意ポイントです。・頻繁に繰り返す場合は強いストレスを感じている可能性がある・他の不安サイン(あくび、体を震わせる、耳を後ろに倒すなど)と一緒に現れることが多い・ストレスの原因を取り除いてあげることが大切口周りの汚れや食べ物の味を確認犬が鼻を舐める理由として、「口周りの汚れや食べ物の味を確認」することもあります。食事やおやつを食べた後、犬は口周りに付いた食べ物のかけらやにおいを舐め取ろうとします。また、何か気になるにおいや味が鼻や口周りに付着したときも、確認するように舐めることがあります。食事に関連する鼻舐めは、以下のような場面で見られます。・食事やおやつを食べた直後・飼い主さんが料理をしているとき・冷蔵庫を開けたとき・散歩中に地面のにおいを嗅いだ後以下は、食事関連の鼻舐めの注意ポイントです。・食後の鼻舐めは正常な行動・過度に執着して舐め続ける場合は注意が必要・口周りを清潔に保つことで鼻舐めの頻度が減ることもある次は、犬の「舌舐めずりが示すサイン」を見ていきましょう。舌舐めずりが示すサイン犬の舌舐めずりは、さまざまな感情や状態を表すサインです。以下のようなサインを理解することで、愛犬とのコミュニケーションがより深まります。カーミングシグナルとしての舌舐めずり犬の舌舐めずりで最も重要なのが、「カーミングシグナルとしての舌舐めずり」です。カーミングシグナルとは、犬が自分や相手を落ち着かせるために見せる行動のことです。舌舐めずりは代表的なカーミングシグナルのひとつで、「敵意はありません」「落ち着きたいです」というメッセージを伝えています。緊張や恐怖を感じているサイン犬の舌舐めずりとして、「緊張や恐怖を感じているサイン」も見逃せません。犬は怖いものや苦手なものに直面したとき、頻繁に舌舐めずりをすることがあります。これは自分を落ち着かせようとする行動であり、飼い主さんに「助けてほしい」というサインでもあります。健康上の問題を示している可能性犬の舌舐めずりが、「健康上の問題を示している可能性」もあります。異常に頻繁な舌舐めずりや鼻舐めは、口腔内の問題や消化器系のトラブル、アレルギーなどの症状として現れることがあります。以下のような症状が見られる場合は、動物病院を受診することをお勧めします。・1日中止まらない舌舐めずり・鼻や口周りが赤く腫れている・食欲不振や嘔吐を伴う・よだれが異常に多い愛犬の鼻舐め行動を理解しよう犬が鼻を舐める行動には、嗅覚を保つための本能的なものから、不安やストレスのサインまで、さまざまな理由があります。愛犬の鼻舐めや舌舐めずりの頻度や状況を観察することで、愛犬の気持ちや健康状態を把握することができるでしょう。愛犬のボディランゲージを理解して適切に対応することで、飼い主さんと愛犬の絆もさらに深まりそうですね！

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